1 2 3

Novice

Natisni vsebinoPovej naprejPovečaj pisavoPomanjšaj pisavo
13.03.2020 13:29

Preprosta navodila za pomoč in samopomoč zoper COVID-19

3 načini, da osebno prispevate  k samozaščiti in zaščiti svojih najdražjih

 1.    INFORMIRAJTE SE

- Zavedajte se, da vse kar slišite o koronavirusu še zdaleč NE drži!

- Uporabljajte zanesljive in verodostojne vire informacij (NIJZ, Ministrstvo za zdravje, Svetovna zdravstvena organizacija, Rdeči križ Slovenije)

 

 2.    BODITE AKTIVNI – ukrepajte, delujte!

- POGOSTO IN PRAVILNO SI UMIVAJTE ROKE ter se izogibajte dotikanju obraza.

- IZOGIBAJTE SE ROKOVANJU in telesnim stikom. Najdite nove načine pozdravljanja svojih bližnjih in soljudi.

- OB KAŠLJANJU IN KIHANJU uporabljajte robčke ali notranjo stran komolca.

- OSTANITE DOMA in se izogibajte kontaktom kolikor je to najbolj mogoče. Pojdite v naravo in se izogibajte sopotnikom.

Nujno pa ostanite doma, če kašljate in / ali imate povišano temperaturo.

 

3.    POMAGAJTE

- Pogovarjajte se s starejšimi člani družine, prijatelji in sosedi. Rizičnost zanje je večja, saj se prej počutijo tesnobno, prestrašeno in zbegano. Pomirjujoč pogovor podpore vedno ublaži stisko!

- Preverite ali potrebujejo vašo pomoč ob vsakodnevnih opravilih in opravkih, kot je npr. nakup osnovnih živil v bližnji trgovini.

- Povprašajte jih ali imajo zadostno količino nujnih zdravil, ki jih vsakodnevno jemljejo. Če je drugače, v najbližji lekarni, prepotrebna zdravila, prevzamete vi za njihove potrebe.

 

Medsebojno sodelujmo, pomagajmo! Sebi in drugim. Solidarnost vedno zmaga.

 

Ostanite zdravi!

RDEČI KRIŽ SLOVENIJE - OBMOČNO ZDRUŽENJE PIRAN